spalacz białko

[...] silowe z wlasnym ciezarem ciala Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, bialko, stak kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, najlepiej jakis spalacz Stosowane wcześniej diety : mialem diete na mase @allen662 1. miedzy 4 a 5 posilkiem 2. zazwyczaj ogorki kiszone, pomidory z cebula, mizerie, trafia sie tez jakies [...]

bialko w brakach diety sie stosuje, a nie ot tak. aakg walilem zawsze przed treningiem (mega pompka) a kreatyny kilka lat nie bralem%-) clen jak chcesz mozesz brac, sa rozne sposoby 2tyg ON 2 tyg OFF, 5 dni ON 2 dni OFF, 2 dni ON 2 dni OFF. zacznij od malej dawki jesli sie zdecydujesz na clena, ale wolalbym spalacz jakis niz od razu clen

Moim zdaniem białko i spalacz jeszcze ok, do tego dieta na redukcje, rzeźbe jak tam uważasz, ale kreatyny bym z tym nie łączył.

jesli celem jest redukcja to raczej wskazane przedtreningowo spalacz jablczan po treningu, bialko do uzupelnienia diety

Mozesz sprobowac kupic bialko (jako uzupelnienue diety). Metabolizm przyspieszy, poprawi sie regeneracja, opcjomalnie jakis spalacz, da Ci kopa na treningach

therm line - bardzo slaby spalacz na pewno nie na podstawe redukcji bardziej jako dodatek do innego sojavit- bialko a wiec w/g brakow w diecie

sojavit w/g brakow w diecie ale zeby nie przekraczalo wiecej niz 30% zapotrzebowania na bialko therm line- zacznij tak jak jest na opakowaniu jesli i stopniowo zwiekszaj porcje , ale ogolnie jest to bardoz delikatny spalacz dlatego na efekty po nim by sie nastawial Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-06 16:59:14

czy bialko masz kupic to zalezy tylko i wylacznie od twoich potrzeb (czyt. diety). i ja bym zainwestowal bardziej w jakis spalacz...

białko to jesst suplement diety BIERZYSZ TYLE BIAŁKA ILE BRAKUJE CI W DIECIE>. Cociaz sądze że i tak jej nie masz. Więc poczytaj (z Twojej wypowiedzi wyniika ze redukcja także poczytaj o CKD) Thermo speed (dobty i tani spalacz tłuszczu takze nie porównuj do niego białka). Jezeli ułozysz juz sobie diete wtedy wróć tu.

Białko; Olimp x5 protein Spalacz; Thermo Stim NitroBolon II powder Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna; A kreatyna mono czy jabłczan ? Łapcie panowie po sogu ;] Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-07-27 20:02:57

a powiedzcie mi panowie co do treningu białko czy aminokwasy Przypome ze zalezy mi na sile bardziej niz na złapaniu paru zbednych kg zreszta mam teraz diete redukcyjna i spalacz do tego Czekam na jakies sugestie

Obojętnie jaki Jabłczan Kreatyny i obowiązkowo Dieta z wieksza iloscia białka dodatek BCAA , spalacz jakis i mozesz dokupic Białko.

Wszystko wszystkim ale jakos najbardziej mnie przekonuje Animal :-) a z innych ewentualnosci, lepiej zainwestowac w bialko, aminy, BA, witaminy itp i stosowac diete wysokobialkowa czy sama dieta i spalacz wystarczy zeby pozbyc sie kilku kilo fatu? :-)

[...] 2. Treningi! 3-4 razy w tygodniu trening silowy, 4 razy w tygodniu trening interwalowy (trwajacy 10min), 4 razy w tygodniu trening brzuszka ABS II 3. Dorzucilem do tego suplementacje czyli bialko oraz spalacz TSE jestem zadowolony chociaz wiem ze stac mnie na jeszcze wiecej i moglbym sie bardziej postarac :) pozdrawiam i zycze udanej redukcji! ;)

Myle żeby spalacz brać przed sniadaniem i obiadem białko po treningu po kickboxingu bieganiu i siłowni no i na wieczor jesc jak najmniej weglowodanów czyli jakies mleko jogurty z musli warzywa gotowane serki wiejskie jaka itp. JAk myslisz dało by rade??

dieta aeroby bcaa bialko jakis dobry spalacz np scorch, meta burn xtp, ew. thermo speed Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-11-13 18:26:20

[...] mozna po..poczytaj troche na ten temat na forum..jest sporo info.. Bialko stosuje sie wg brakow w diecie ktora rozumiem ze masz?? A w jakim celu chcesz stosowac AAKG lub spalacz?? Sadze ze zalezy ci na pobudzeniu przed treningiem..moze w twoim wypadku kawa bedzie wystarczajacym pobudzacze;) Aby latwiej bylo ci doradzic to wypelnij ankiete [...]

[...] WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy cala masa ale ostatnio glownie saa i ph 7) stosowane wcześniej spalacze VENOM,ANIMAL CUT ITD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny CHYBA MIESIECY-SPORO PONAD ROK 10) informacje na [...]

Przed treningiem wczoraj kreatyna wleciała do tego witamina B 'spalacz i wczesniej boster testosteronu trening był bardzo fajny nawet lepszy niz zawszepo treningu oczywiście uzupełniłem białko odzywką i kreatyne po treningu bezposrednio Spociłem sie strasznie.. i dziś wstalem wyspany bo wczesniej nie zawsze mogłem sie wyspać . Wiec chyba jest [...]

podbij lepiej tym kurczakiem.. bo w diecie sama ryba.. zawsze to jakas odmiana.. możesz dać białko ok. 2g/kg i delikatnie podbić te kalorie tłuszczami, tak do 1g/kg .. spalacz może i sie przyda, ale później, teraz jak dobrze ogarniesz miche, treningi itp. to wystarczy spokojnie:)